COMO ACABAR COM A CELULITE

A celulite é a inimiga número um das mulheres e incomoda muito neste período de praia e piscina, onde o corpo fica mais a mostra. Ela vai aparecendo aos poucos e dá um trabalhão para sumir. A causa principal é o aumento do tecido gorduroso causado por alimentação inadequada, e falta de exercícios físicos, porém mudança hormonal, menopausa, falta de hidratação, também podem estar contribuído para o aumento da celulite. Para amenizar o problema, é preciso verificar a causa individualmente. Mas, na maioria das vezes, a persistência nos exercícios físicos, aliados a uma alimentação balanceada podem trazer bons resultados.

Exercícios como: corrida, jump, bicicleta, patins, zumba, caminhada, musculação entre outros, contribuem para diminuir a celulite, e são exemplos de exercícios que podem ser feitos, e de maneira fácil. Portanto, todo e qualquer tipo de exercício físico vai ajudar a melhorar o quadro, pois melhora a circulação e o metabolismo corporal.

Os exercícios irão aumentar a circulação sanguínea, fazendo chegar sangue oxigenado e nutrientes para o corpo, diminuindo o aspecto ondulado, tendo uma pele mais lisa e firme. O ideal é optar pela combinação de exercícios aeróbicos e de força, pois ambos se complementam, trazendo mais benefícios. 

Envie a sua frase para o e-mail: vipsdosul@vipsdosul.com.br  que divulgaremos

Vencedor não é aquele que sempre vence, mas aquele que nunca para de lutar

A vida fica muito mais fácil se a gente sabe onde estão os beijos de que precisamos. MARIO QUINTANA

Qualquer um pode fazer você sorrir, mas nem todos podem fazer você feliz. CHARLES CHAPLIN

O dinheiro só compra pessoas baratas. Gente de valor se banca sozinho

Espalhe coisas boas, porque a gente merece e o mundo precisa

Abrace pessoas e oportunidades

Vamos recomeçar a história. Troque o “era uma vez” pelo “é desta vez”

Um dos melhores presentes que você pode dar a alguém é o seu tempo

Sua riqueza não está nas coisas que você possui, mas naquelas que você jamais trocaria por dinheiro

Paciência é ótimo, pena que eu não tenho

BOLO DE KIWI

Em Capão da Canoa/RS, dia 22 de fevereiro/2014, na Beira Mar, acontece a grande final do concurso Garota Verão do Grupo RBS. Boa sorte para todas as meninas!

Em Caxias do Sul/RS, até 09 de março/2014, no Parque de Eventos, acontece a Festa da Uva. Mais informações http://www.festanacionaldauva.com.br

Em Novo Hamburgo/RS, de 18 a 21 de março/2014 das 13h às 20h nos pavilhões da Fenac, acontece a 38ª FIMEC - Feira Internacional de Couros, Produtos Químicos, Componentes, Máquinas e Equipamentos para Calçados e Curtumes

Em Bento Gonçalves/RS, de 24 a 28 de março/2014, das 12h às 20h no Parque de Eventos, acontece a Movelsul | Feira de Móveis|Brasil. Mais informações http://movelsul.com.br

Em Feliz/RS, de 05 a 12 de abril/2014, das 20h às 6h na SOCEF- Associação Cultural e Esportiva Feliz, acontece o 47º Festival Nacional do Chopp. Mais informações pelo e-mail: socef@socef.com.br , fone (51) 3637- 1118 ou www.festivaldochopp.com.br

Em Novo Hamburgo/RS, de 04 a 13 de abril/2014 das 10h às 21h nos pavilhões da Fenac, acontece Feira da Loucura por Sapatos, que promove a comercialização de sapatos com descontos de até 70%, destacando-se as ofertas da moda primavera-verão e os lançamentos da moda outono-inverno/2014. Mais informações http://www.feiradaloucuraporsapatos.com.br

Em Gramado/RS, de 03 a 21 de abril/2014, acontece a 18ª Chocofest

Em Novo Hamburgo/RS, de 27 a 29 de abril/2014, na Fenac, acontece a FeiPet | Feira de Negócios para Animais de Estimação. Mais informações http://wwwfeipet.com.br

Em Gramado/RS, de 01 a 18 de maio/2014, todos os dias  acontece a 24ª Festa da Colônia

Em Nova Petrópolis/RS, de 01 de maio a 01 de junho/2014, das 10h às 19h no Centro de Eventos, acontece a Festimalha. Ais informações www.festimalha.com

Em Gramado/RS, de 26 a 28 de maio/2014, das 09h às 19h, no Serra Park, acontece a XXIII edição do SICC  Salão Internacional do Couro e do Calçado

Em Pelotas/RS, de 04 a 22 de junho/2014, a partir das 14h no Centro de Eventos Fenadoce, acontece a 22ª FENADOCE. Mais informações pelo fone (53) 3271-0002,  www.fenadoce.com.br

Em Bento Gonçalves/RS, de 05 a 15 de junho/2014, no Parque de Eventos, acontece a 25ª ExpoBento

Em Carlos Barbosa/RS, de 03 a 27 de julho/2014, acontece a 25ª FestiQueijo. Mais informações http://www.festiqueijo.com.br

Em Gramado/RS, de 21 a 24 de julho/2014, no Serra Park, acontece a 2ª Edição do SALÃO DE GRAMADO  feira de MÓVEL | DESIGN | DECORAÇÃO

Em Novo Hamburgo/RS, de 06 a 09 de agosto/2014, nos pavilhões da Fenac, acontece a 17ª Feira Internacional da Construção - Construsul e a  9ª ExpoMáquinas

Em Gramado/RS, de 17 a 19 de novembro/2014, das 09h às 20h, no Serra Park, acontece a Quarta Edição da Zero Grau | Salão de Tendências em Calçados e Acessórios - Outono Inverno/2015 das fábricas brasileiras com foco no varejo nacional e nos países do Cone Sul

Em Bento Gonçalves/RS, de 16 a 22 de março/2015  das 10h às 18h no Parque de Eventos de Bento Gonçalves, acontece a 12ª FIMMA Brasil 2015 - Feira Internacional de Máquinas, Matérias-Primas e Acessórios para Indústria Moveleira. Mais informações  www.fimma.com.br
ou Associação das Indústrias de Móveis do Estado do Rio Grande do Sul – MOVERGS,         e-mail: movergs@movergs.com.br  e fone  (54) 2102-2450